بازدید فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه رابر از چند طرح اشتغالزایی در سطح شهرستان
معلم نباید دغدغه معیشت داشته باشد
اعتراف سارق حرفهای احشام به۴۰ رأس گوسفند سرقتی
از اشتغالزایی میلیاردى تا محرومیتزدایی در روستاها
دستگیری قاچاقچیان و کشف بیش از ۲۴ کیلو مواد مخدر
اینک جهان اشک می ریزد
خروش مردم زادگاه سردار دلها در محکومیت اقدامات تروریستهای مسلح
حضور ۲۸۰ دانشآموزان رابری در مراسم معنوی اعتکاف
«جنگ رمضان»؛ میدان تربیت نسل انقلابی
معلم نباید دغدغه معیشت داشته باشد
هلالاحمر رابر؛ حامی بیماران خاص
حضور ۲۸۰ دانشآموزان رابری در مراسم معنوی اعتکاف
حس و حال زیبای بندگی در اولین روز مراسم اعتکاف مسجدالرضا
رویداد فرهنگی ادبی رد پای عشق در شهرستان رابر برگزار شد
عشایر ایل بچاقچی و اهالی روستای قنات ملک برگزیدگان دوستدار کتاب کشور شدند
تمدید مهلت ارسال آثار به جشنواره شجره طوبی
18:13:22 - دوشنبه 13 مرداد 1393
کم خونی، به خصوص از نوع فقر آهن، عارضه نسبتا شایعی است که در صورت تشخیص به موقع، به راحتی قابل درمان است. تغذیه مناسب مهمترین نکته در درمان کم خونی و جلوگیری از بروز آن است.
به گزارش” صبح رابر” به نقل از باشگاه خبرنگاران، غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتیگفت: کم خونی مشکلی است که با رنگ پریدگی در ظاهر شخص، به سرعت قابل تشخیص است. بهترین روش برای درمان کم خونی فقر آهن، تغذیه درست و اصولی و استفاده از مواد غذایی است که حاوی آهن بوده و در خون سازی بدن مشارکت دارند.
کرد افشاری، در ادامه بیان کرد: مویز بسیار برای رفع کم خونی مفید است. همچنین مصرف شربت سرکه شیره هم بی تاثیر نیست. پروتئینها منابع غنی آهن هستند. پختن و استفاده از عصاره انواع گوشتها، برای رفع مشکل کم خونی بسیار مفید است.
وی در پایان تاکید کرد: مصرف آب انار، آب هویج، شیر به همراه شیره انگور، عسل، زیره سیاه، کرفس، تخم شربتی، سیاه دانه و… از دیگر مواد غذایی مفید و خون ساز برای بدن محسوب میشود.
انتهای پیام/
