اثر طبیعی رابر ثبت ملی شدند
حکم اعدام ۴ متهم توزیع مشروبات الکلی مرگبار در کرج
مراسم دعای عرفه درگلزار شهدای گمنام رابر
نتایج اولیه آزمون استخدامی دبیری آموزش و پرورش اعلام شد
اعلام نتایج نهایی آزمون آموزگاری بهزودی
اهدای جوایز صرفهجویی برق از هفته آینده
شرایط معافیت سربازی به واسطه کفالت پدر
حماسهها کشور ما را امروز به عزت و بالندگی در دنیا رساند
اعلام جزئیات مراسم تحویل سال در حرم مطهر امام رضا(علیهالسلام)
پویش ملی «زندگی با آیهها»
برپایی ۱۵ بازارچه نوروزی صنایعدستی در استان کرمان
برگزاری محفل انس با قرآن کریم در محضر رهبر انقلاب
اعمال شب اول ماه مبارک رمضان
از بازی رایانهای «مدال ذوالفقار» رونمایی شد
امروز روحانیت ایستاده در مقابل دشمن خداست
رابُر شهردوستدار ِکتاب انتخاب شد
7:51:20 - جمعه 21 اسفند 1394
پزشکان معتقدند با رعایت چند توصیه ساده میتوان خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش داد.
به گزارش”صبح رابر“، به نقل از ایسنا، موسسه ملی سلامت آمریکا اعلام کرد: سرطان روده دومین نوع سرطانهای کشنده در این کشور به حساب میآید و در سال جاری میلادی (۲۰۱۶) بیش از ۱۳۴ هزار نفر به این عارضه مبتلا میشوند.
پزشکان بر این باورند که با رعایت رژیم غذایی مناسب، حفظ وزن و انجام فعالیتهای جسمی کافی میتوان از بروز بسیاری از سرطانهای روده جلوگیری کرد.
سایت هلثدی نیوز به چند اقدام ساده جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان روده اشاره کرده که به شرح زیر است:
– حفظ وزن مناسب و کنترل چربی شکمی
– داشتن فعالیت جسمی مداوم، کافی و مناسب
– مصرف مقدار کافی فیبرهای خوراکی
– کاهش مصرف گوشت قرمز و گوشتهای فرآوری شده
– خودداری از مصرف مواد الکلی
– مصرف سیر زیاد
انتهای پیام/