بازدید فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه رابر از چند طرح اشتغالزایی در سطح شهرستان
جوابیه شهابی، مسئول جایگاه پمپبنزین، درباره علت صفهای طولانی سوخت
برگزاری نمایشگاه اقتصاد مقاومتی در رابر همزمان با روز مشاغل خانگی و تولیدات خانواده محور
معلم نباید دغدغه معیشت داشته باشد
اعتراف سارق حرفهای احشام به۴۰ رأس گوسفند سرقتی
از اشتغالزایی میلیاردى تا محرومیتزدایی در روستاها
دستگیری قاچاقچیان و کشف بیش از ۲۴ کیلو مواد مخدر
از علت حضور تا پای کار انقلاب بودن
موج هشتاد و پنجمین شب از «شبهای اقتدار» در رابر
مراسم سالگرد شهادت شهید رئیسی و شهدای خدمت در رابر
قلبی که با ایستادگی برای وطن میتپد
«رژه کالسکهسواران» در شهرستان رابر برگزار شد
«جنگ رمضان»؛ میدان تربیت نسل انقلابی
معلم نباید دغدغه معیشت داشته باشد
هلالاحمر رابر؛ حامی بیماران خاص
حضور ۲۸۰ دانشآموزان رابری در مراسم معنوی اعتکاف
6:41:48 - شنبه 29 شهریور 1393
آنچه در تغذیه حائز اهمیت است حفظ تعادل میان مصرف و سوزادن کالری بدن است برخی از خوراکیها میتواند به تعدیل میزان چربی بدن ما کمک و از این طریق ما را لاغر کند.
به گزارش ” صبح رابر” به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ مجید حسن قمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به خوراکیهای چربیسوز گفت: مصرف برخی از خوراکیهابا مواد غذایی متابولیسم بدن را افزایش میدهد و چربیهای انباشته شده در نقاط بدن را سوزانده و ترکیب بدن ما را متناسب میکند.
وی با اشاره به اینکه مصرف برخی از خوراکیها از جمله آووکادو، فلفل چیلی، آجیلهای کم کالری، نسکافه و قهوه، سبزیهای کم کالری مثل خیار، سویا و قارچ متابولیسم بدن را افزایش میدهد، گفت: این خوراکیها میتواند به تعدیل میزان چربی بدن ما کمک و از این طریق ما را لاغر کند.
این متخصص در همین خصوص اظهار داشت: آجیلهای کم کالری با وجود بافت چربی باعث تاخیر در تخلیه معده شده که خود یک عامل در کاهش اشتها است.
وی گفت: قارچ و آووکادو نیز دارای بافتهای گیاهی هستند که چربیها در بافتهای فیبری خود را به دام میاندازد.
قمی در پایان یادآور شد: مصرف انواع سالاد کاهو به دلیل بافت چربیهایی که از طریق صفرا وارد دستگاه گوارش میشود را کاهش میدهد.
