















23:02:08 - شنبه 29 اردیبهشت 1403
بلغور گندم منبع غنی ویتامین های گروهB به خصوص تیامین و فیتواسترول ها است که به تقویت سیستم عصبی و پیشگیری از سرطان سینه کمک میکند.
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «صبح رابر»؛در برخی مناطق رابر، بلغور پلو را از ترکیب برنج و بلغور گندم تهیه می کنند ولی شما می توانید به تنهایی با بلغور گندم انواع دمی های خوشمزه را آماده کنید.
انواع غذا با بلغور گندم برای کودک شما می تواند بسیار مقوی و سالم باشد و جایگزین بسیار بهتری از برنج سفید برای تأمین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز رشد کودک است.
انتهای خبر/