وعدهآبی که روی کاغذ باقی مانده است
صداپیچ «خطرناک » حادثه ننیز چشمانتظار تدبیر مسئولان
رابر در سوگ علمدارکربلا
گلایه اهالی روستای باغمیری از نبود راه مناسب و کمبود امکانات
ارسال ۲۰۰۰ باکس آب معدنی به خلیج فارس
رزمایش پدافند تداوم کارکرد نانواییهای در رابر
۳۲ کیلومتر از محورهای مواصلاتی بافت، رابر و ارزوئیه به مناقصه میرود
روایت عرفه از گلزار شهدای گمنام رابر
عاشورای حسینی در رابر
مراسم شام غریبان در حسینیه جامع رابر
همایش شیرخوارگان حسینی در حسینیه دیوران
روایت عرفه از گلزار شهدای گمنام رابر
موج هشتاد و پنجمین شب از «شبهای اقتدار» در رابر
مراسم سالگرد شهادت شهید رئیسی و شهدای خدمت در رابر
قلبی که با ایستادگی برای وطن میتپد
«رژه کالسکهسواران» در شهرستان رابر برگزار شد
4:34:25 - چهارشنبه 28 خرداد 1393
چاقی، یک بیماری رفتاری است که از خانواده و محیط زندگی و محیط کار و مدرسه نشأت میگیرد، بنابر این الگوی تغذیهای که هر روز در خانواده با آن بزرگ میشود، در بروز چاقی یا داشتن وزن مناسب، بسیار مؤثر است. به گزارش ” صبح رابر” به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه گفت: […]
چاقی، یک بیماری رفتاری است که از خانواده و محیط زندگی و محیط کار و مدرسه نشأت میگیرد، بنابر این الگوی تغذیهای که هر روز در خانواده با آن بزرگ میشود، در بروز چاقی یا داشتن وزن مناسب، بسیار مؤثر است.
به گزارش ” صبح رابر” به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه گفت: اولین و مؤثرترین راه برای جلوگیری از چاقی کودکان، سبک و شیوه زندگی خانواده و عادات تغذیهایی است که کودک با آنها خو میگیرد، به عنوان مثال، پدری که از روی محبت مدام شکلات و بستنی و انواع آبمیوههای صنعتی و نوشابه خریداری میکند و در دسترس کودک قرار میدهد، زمینه اضافه وزن، چاقی را در کودک ایجاد میکند، مضاف بر اینکه امروزه زندگی در خانههای آپارتمانی امکان فعالیت و جنبوجوش زیاد را از کودکان گرفته است.
وی ادامه داد: دومین نکته آموزشی است که در مدارس به کودکان داده میشود تا نوع تغذیه و فعالیت روزانه متناسب با سنشان داشته باشند.
البته در این میان نوع مواد غذایی که در بوفه مدارس توزیع میگردد، بسیار مهم است و باید با نظارت مستقیم مسئولین مدرسه، مواد غذایی مفید و مناسب برای کودکان عرضه گردد.
دکتر کیمیاگر، تنوع در مصرف انواع مواد غذایی را مهم دانست و گفت: میتوان روزی یک نوبت بستی یا شکلات یا هر نوع تنقلات دیگر که ضرری برای سلامتی کودک ندارد، در دسترس وی قرار داد ولی بیشتر از یک سهم روزانه، مطلوب نیست.
وی با بیان اینکه تمایل خانواده به مصرف میوههای تازه یا خشک به عنوان میان وعده بهترین انتخاب است، گفت: عادت دادن کودکان به مصرف میوه تا چند واحد در روز بسیار در کنترل وزن کودکان کمک میکند.
انتهای پیام/









