به گزارش ” صبح رابر” به نقل از شبکه اطلاع رسانی دانا، دکترغلام عباس مومنی متخصص داخلی و مسئول ‏بسیج جامعه پزشکی استان هرمزگان ‏گفت: بیماری شایع امروز جامعه ما، عبارتند از فشارخون بالا، کبد چرب و دیابت است.‏‎ ‎‏ ‏
این متخصص داخلی با بیان اینکه فشار خون معمولا در افراد بالای ۳۰ سال اتفاق می افتد، رعایت نکات تغذیه ای را تا حدود ‏زیادی در کنترل آن موثر دانست و “فشار خون را یک مرگ خفته” نامید‎.‎
وی افزود: “فشار خون عامل بیماریهای خطرناکی همچون سکته های قلبی، مغزی می باشد و با رعایت اصولی همچون ورزش ‏کردن و دوری از بی تحرکی، مصرف کمتر فست فودها، رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده کمتر از نمک و همچنین مصرف ‏میوه و ویتامین ها شدت این معضل کمتر می شود‎.”‎

چاقی عامل “کبد چرب” و “فشار خون‎”  ‎

مومنی گفت: بیماری دیگری که جمعیت آینده ما را تحت تاثیر قرار می دهد و افراد را به عوارضی خاص خود دچار می کند، ‏‏”افزایش وزن” است. چاقی به خودی خود، در ایجاد دو بیماری “کبد چرب” و “فشار خون” موثر می باشد و با ورزش و تغذیه ‏خوب قابل کنترل است‎.‎

دیابت مهم ترین علل مرگ و میر، سکته های قلبی و مغزی

مسئول ‏ بسیج جامعه پزشکی استان هرمزگان ادامه داد: بیماری “دیابت” هم به عنوان یکی از مهم ترین علل مرگ و میر، سکته ‏های قلبی و مغزی شناخته شده است. در هر سه بیماری گفته شده عدم تحرک و خوردن غذاهای فست فود در ابتلا به بیماری ‏مشترک است لذا باید روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش، برای حداقل سه بار در هفته را دستور کار خود قرار دهیم که ۱۰ دقیقه به ‏نرمش، ۱۰ دقیقه به ورزش سنگین تر و ۱۰ دقیقه به حرکت های آرامشبخش اختصاص داده شود‎.‎
وی علی رغم تایید فشارهای روزمره بر زندگی افراد، ضمن اشاره به اینکه استرس های عصبی نیز باعث بالا رفتن قندخون در افراد ‏مبتلا به دیابت می شود و کنترل آن را سخت تر می کند و  با بیان آیه شریفه ” الا به ذکر الله تطمئن القلوب”  توصیه کرد: باید ‏سعی کنیم تا خود را از عوامل استرس زای عصبی دور کنیم.  بسیاری از اضطراب های روحی و روانی ما ناشی از دوری از خداوند ‏متعال می باشد‎.‎

بیماری ابولا بسیار خطرناک است

دکتر مومنی به بیماری عفونی شایع در کشورهای آفریقایی اشاره کرد و گفت: در بیماری های عفونی که امروز شایع ترین و ‏خطرناک ترین نوع آن، بیماری ابولا شناخته شده و اخیرا شیوع پیدا کرده، بسیار خطرناک است به طوریکه پزشکان می گویند هر ‏جا که یک بیمار مبتلا به ابولا وارد شد باید همه مرزهای آبی، هوایی و زمینی بسته شود. و شهر را قرنتینه کرد‎.‎
مسئول ‏بسیج جامعه پزشکی استان هرمزگان ادامه داد: هم اکنون ابعاد این بیماری و داروهای مورد نیازش بسیار ناشناخته است و ‏دارو و واکسنی مانند آنفولانزا جهت پیشگیری از این بیماری شناخته نشده است‎.‎
وی گفت: به دلیل کم بودن این بیماری، تحقیقاتی هم در سطح دنیا انجام نشده اما کشور آمریکا مدعیست که داروی بیماری ‏ابولا را در حال ساخت است‎.‎
مومنی در پایان خاطرنشان کرد: خوشبختانه در ایران و کشورهای اطراف هیچ موردی از این بیماری گزارش نشده است اما بهتر ‏است مردم با علامت های آن که استخوان درد، سرفه، تب و خونریزی می باشد، آشنا باشند‎.‎
انتهای پیام/‏خ