آسفالت روستای یخمر اجرا شد
۲۰۰ میلیون تومان کمک یک شهروند رابری برای پشتیبانی از مدافعان وطن
پاسخ دولت به گلایه بیماران کاشت حلزون
ضرورت تعیین تکلیف خودروها و موتورسیکلتهای رسوبی در رابر
نامنویسی ۱۰۲ هزار زائر کرمانی در سامانه سماح
ضربه ۹ تنی پلیس کرمان، به قاچاقچیان موادمخدر
ساماندهی فروشگاههای کالابرگ الکترونیکی
دستور ویژه معاون وزیر راه برای حل مسائل زمین و مسکن بافت، رابر و ارزوئیه
عاشورای حسینی در رابر
مراسم شام غریبان در حسینیه جامع رابر
همایش شیرخوارگان حسینی در حسینیه دیوران
روایت عرفه از گلزار شهدای گمنام رابر
موج هشتاد و پنجمین شب از «شبهای اقتدار» در رابر
مراسم سالگرد شهادت شهید رئیسی و شهدای خدمت در رابر
قلبی که با ایستادگی برای وطن میتپد
«رژه کالسکهسواران» در شهرستان رابر برگزار شد
6:41:48 - شنبه 29 شهریور 1393
آنچه در تغذیه حائز اهمیت است حفظ تعادل میان مصرف و سوزادن کالری بدن است برخی از خوراکیها میتواند به تعدیل میزان چربی بدن ما کمک و از این طریق ما را لاغر کند.
به گزارش ” صبح رابر” به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ مجید حسن قمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به خوراکیهای چربیسوز گفت: مصرف برخی از خوراکیهابا مواد غذایی متابولیسم بدن را افزایش میدهد و چربیهای انباشته شده در نقاط بدن را سوزانده و ترکیب بدن ما را متناسب میکند.
وی با اشاره به اینکه مصرف برخی از خوراکیها از جمله آووکادو، فلفل چیلی، آجیلهای کم کالری، نسکافه و قهوه، سبزیهای کم کالری مثل خیار، سویا و قارچ متابولیسم بدن را افزایش میدهد، گفت: این خوراکیها میتواند به تعدیل میزان چربی بدن ما کمک و از این طریق ما را لاغر کند.
این متخصص در همین خصوص اظهار داشت: آجیلهای کم کالری با وجود بافت چربی باعث تاخیر در تخلیه معده شده که خود یک عامل در کاهش اشتها است.
وی گفت: قارچ و آووکادو نیز دارای بافتهای گیاهی هستند که چربیها در بافتهای فیبری خود را به دام میاندازد.
قمی در پایان یادآور شد: مصرف انواع سالاد کاهو به دلیل بافت چربیهایی که از طریق صفرا وارد دستگاه گوارش میشود را کاهش میدهد.
