ضرورت اصلاح و بازنگری در قوانین معارض
خروش مردم زادگاه شهید قدس در یوم الله ۱۳ آبان
کمبود سرایدار در مدارس/ نیاز به ۴۰۰۰۰ نیروی جدید
کلاهبردار میلیاردی لینک‌های آلوده در دام پلیس
۶۰ لیتر سهمیه بنزین آبان‌ماه امشب واریز می‌شود
پیش بینی کاهش دما در استان و هشدار به کشاورزان کرمانی
دوم آبان آخرین مهلت ثبت نام کارشناسی ارشد
عدم ارائه خدمات به اسناد دفترچه‌ای
عشایر ایل بچاقچی و اهالی روستای قنات ملک برگزیدگان دوستدار کتاب کشور شدند
تمدید مهلت ارسال آثار به جشنواره شجره طوبی
اعلام جزئیات مراسم تحویل سال در حرم مطهر امام رضا(علیه‌السلام)
پویش ملی «زندگی با آیه‌ها»
برپایی ۱۵ بازارچه نوروزی صنایع‌دستی در استان کرمان
برگزاری محفل انس با قرآن کریم در محضر رهبر انقلاب
اعمال شب اول ماه مبارک رمضان
از بازی رایانه‌ای «مدال ذوالفقار» رونمایی شد
6:41:06 - شنبه 11 بهمن 1393
آرتروز تخریب مفصلی است که به علت وزن زیاد در بدن باعث درد در زانو و لگن می‌شود.
به گزارش” صبح رابر” به نقل از باشگاه خبرنگاران، ابوالفضل باقری‌فرد فوق تخصص زانو عضو هیأت علمی دانشگاه تهران گفت: آرتروز تخریب مفصلی است که به علت وزن زیاد بدن بر روی زانو و لگن اتفاق می‌افتد که بر روی دست این اتفاق کمتر مشاهده شود.
وی ادامه داد: دویدن مرتب باعث تقویت ران و عضلات پشت زانو می‌شود ولی به علت فشارهایی که به غضروف‌ها وارد می‌شود باعث احتمال آتروز می‌شود.
باقری‌فرد بیان کرد: البته دویدن‌های منظم اثر منفی بر زانو ندارد مگر اینکه بدن فرد آماده نباشد.
وی اظهار کرد: معمولا به افراد جوان دویدن با یک مقدار شدیدتر توصیه می‌شود و به افراد مسن پیاده‌روی و راه رفتن در استخر توصیه می کنیم.
باقری‌فرد در پایان خاطرنشان کرد: آرتروز یک بیماری ژنتیکی است که در جوانان در اثر تصادف، شکستگی و آسیب به غضروف یا حتی تزریق کورتون دیده می‌شود.
انتهای پیام/
