بازدید فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه رابر از چند طرح اشتغالزایی در سطح شهرستان
معلم نباید دغدغه معیشت داشته باشد
اعتراف سارق حرفهای احشام به۴۰ رأس گوسفند سرقتی
از اشتغالزایی میلیاردى تا محرومیتزدایی در روستاها
دستگیری قاچاقچیان و کشف بیش از ۲۴ کیلو مواد مخدر
اینک جهان اشک می ریزد
خروش مردم زادگاه سردار دلها در محکومیت اقدامات تروریستهای مسلح
حضور ۲۸۰ دانشآموزان رابری در مراسم معنوی اعتکاف
موج هشتاد و پنجمین شب از «شبهای اقتدار» در رابر
«جنگ رمضان»؛ میدان تربیت نسل انقلابی
معلم نباید دغدغه معیشت داشته باشد
هلالاحمر رابر؛ حامی بیماران خاص
حضور ۲۸۰ دانشآموزان رابری در مراسم معنوی اعتکاف
حس و حال زیبای بندگی در اولین روز مراسم اعتکاف مسجدالرضا
رویداد فرهنگی ادبی رد پای عشق در شهرستان رابر برگزار شد
عشایر ایل بچاقچی و اهالی روستای قنات ملک برگزیدگان دوستدار کتاب کشور شدند
8:02:59 - شنبه 7 شهریور 1394
آب پنیر بالا برنده سرعت هضم غذا و مکملی خوب برای ورزشکاران است.
به گزارش ” صبح رابر”به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد قاضی، متخصص تغذیه گفت: مایعی که معمولاً ما دور میریزیم و آن را ماده زائد ماست تلقی میکنیم، اما در واقع منبع سرشاری از مواد آلی و ویتامین گروه B میباشد که در پیشگیری بسیاری از بیماریها مؤثر است.
وی در ادامه گفت: با مصرف آب پنیر بسیاری از مشکلات و بیماریهای آنها برطرف میشود و به ندرت در طبیعت میتوان چنین ماده ی با ارزشی یافت.
وی در باره روش مصرف آن توضیح داد: این ماده با دارا بودن مقدار زیادی املاح و باکتریهای مفید باعث دفع هرچه بهتر و روان شدن مدفوع میشود که خطر ابتلا به سرطان روده را به طور قابل ملاحظهای کاهش میدهد و با تخلیه مناسب روده، کاهش وزن را درپی خواهد داشت.
وی گفت: آب پنیر دارای نوعی پروتئین است که به سادگی در بدن شکسته شده و به سرعت گوارش میشود اما سایر نوشیدنیها مخلوطی از پروتئینها هستند که به مراتب جذب آنها کندتر است و در نتیجه هضم آنها در بدن طولانیتر خواهد شد.
وی در پایان خاطرنشان کرد: کسانی که نسبت به شیر حساسیت دارند ممکن است نسبت به این ماده واکنش منفی نشان داده و دچار مشکل شوند و پیشنهاد میشود این افراد از شیر بدون لاکتوز یا کم لاکتوز استفاده کنند تا دچار عوارض آن نشوند.
انتهای پیام/
