حکمت‌های نهج‌البلاغه خود الگوی عملی عدالت، زهد و شجاعت بوده است
نمایش جلوه‌ای از وحدت و ایمان به خاندان نبوت در رابر
جشن شب ولادت امام رضا علیه‌السلام در رابر
گلباران گلزار شهدای روستای قنات ملک زادگاه سردار دل‌ها
دستبند پلیس رابر بر دستان خرده‌فروشان مواد مخدر
نوروز علوی با تمسک به روحیه اهل‌بیت و شخصیت امیرالمؤمنین(ع) محقق می‌شود
هشدار پلیس به رانندگان زیر سن قانونی
مدارس شهرستان رابر تا ۲۸ اسفندماه دایر است
رویداد فرهنگی ادبی رد پای عشق در شهرستان رابر برگزار شد
عشایر ایل بچاقچی و اهالی روستای قنات ملک برگزیدگان دوستدار کتاب کشور شدند
تمدید مهلت ارسال آثار به جشنواره شجره طوبی
اعلام جزئیات مراسم تحویل سال در حرم مطهر امام رضا(علیه‌السلام)
پویش ملی «زندگی با آیه‌ها»
برپایی ۱۵ بازارچه نوروزی صنایع‌دستی در استان کرمان
برگزاری محفل انس با قرآن کریم در محضر رهبر انقلاب
اعمال شب اول ماه مبارک رمضان
23:39:53 - جمعه 11 دی 1394
مصرف جعفری به علت افزایش انقباض عضلانی بدن می‌تواند موجب زایمان راحت گردد.
به گزارش”صبح رابر“؛ به نقل از باشگاه خبرنگاران، پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص خواص جعفری گفت: بسیاری از افراد از جعفری به عنوان تزئین و دورچین غذا استفاده می‌کنند. جعفری به دلیل ویتامین‌های فراوانی که دارد به عنوان مولتی ویتامین محسوب می‌شود، هر ۱۰ گرم جعفری ۴ تا ۵ کالری دارد و منبع خوبی از ویتامین A وC محسوب می‌شود.
وی افزود: جعفری مقادیر کمی از کلسیم و آهن را در خود جای داده است. در ۱۰ گرم سبزی ۲ برابر میزان مورد نیاز ویتامین K را برای بدن تامین می‌کند، همچنین مقادیری از ویتامین B مانند ویتامین B1،B2،B3،B5،B6 اسید فولیک را در بر می‌گیرد .جعفری حاوی املاحی مثل فسفر،کلسیم ، منیزیم، منگنز، آهن، روی و پتاسیم است که نقش مهمی در سلامت جنین به ویژه در سه ماهه سوم بارداری دارد.
وی در خصوص تاثیر جعفری در انقباضات ماهیچه‌ای و زایمان راحت گفت: جعفری حاوی کلسیم است که برای انقباضات ماهیچه‌ای بسیار مفید است و از آنجایی که برای خروج جنین از کانال زایمان نیاز به انقباضات عضلانی موثر مادر داریم لذا باید توجه ویژه به منابع کلسیمی داشته باشیم.
فرح‌بخش در خصوص تاثیر مصرف جعفری در کاهش روند پیری بیان کرد: جعفری علاوه بر ویتامین حاوی لوتئین از خانواده فلاونوئیدها است که به عنوان آنتی اکسیدان برای مقابله با رادیکال‌های آزاد و حفاظت سلول‌ها در مقابل آسیب‌ها کمک می‌کند. مصرف جعفری با بالا بردن سطح آنتی اکسیدان برای فرآیند پیری را در بدن کاهش می‌دهد.
این متخصص تغذیه هشدار داد: روغن جعفری به علت افزایش تحریکات انقباضی عضلات موجب زایمان زودرس می‌گردد، بنابراین مصرف آن برای زنان باردار توصیه نمی‌شود.
انتهای پیام/
بر چسب ها: زایمان, مصرف جعفری
